gesunde, ausgewogene & leckere Rezepte mit 100% Geschmack
Hier findest du alle JBR Rezepte. Und damit meine ich fast 200 gesunde und ausgewogene Rezepte, mit 100% Geschmack!
Mit diesen abwechslungsreichen, kreativen und einfachen Rezepten steht einer ausgewogenen und gesunden Ernährung absolut nichts mehr entgegen.
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Dieser asiatische Gurkensalat mit geröstetem Sesam und den eingelegten roten Zwiebeln als Topping sorgt für ein regelrechtes Geschmacksfeuerwerk. Dank dem asiatischen Sojasaucen-Dressing aus nur vier Zutaten passt er als Beilage perfekt zu asiatischen Gerichten oder kann zusammen mit Reis und Tofu in einer schnellen Bowl serviert werden.
Bist du noch auf der Suche nach einem Rezept, wie du Gemüse schnelle und lecker zubereiten kannst? Für dieses einfache Ofengemüse mit Kartoffeln kommen die Kartoffelspalten zusammen mit dem Gemüse deiner Wahl für 35 bis 45 Minuten in den Backofen. Anschließend werden sie mit einer von drei leckeren Saucen serviert. Einfacher und leckerer kann es kaum noch werden!
Lust auf ein schnelles und leckeres Rezept, das überhaupt nicht nach Gemüse schmeckt, aber trotzdem voller Vitamine steckt? Dann sind diese knusprigen Zucchinipuffer aus dem Backofen genau das Richtige für dich.
Außen sind sie knusprig und innen weich und saftig. Serviert mit einem schnellen Feta-Dip werden sie auch den letzten Gemüsekritiker überzeugen.
Du liebst Pesto, aber du hättest mal Lust auf ein wenig Abwechslung? Wie wäre es dann mal mit einem cremigen Avocado Pesto?
Alles was du hierfür brauchst ist eine reife Avocado, etwas Basilikum, Rucola und Spinat, sowie etwas Feta und frischen Limettensaft. Heraus kommt ein unglaublich cremiges Pesto, das nicht nur gut zu Nudeln passt!
Hey du, wie schön, dass du da bist! Ich bin Jules, Foodie, leidenschaftliche Hobbyköchin, Fotografin und Ernährungsberaterin to be! Auf meinem Blog teile ich Soul- und Comfort Food Rezepte, die nicht nur lecker schmecken, sondern ganz nebenbei auch noch richtig gesund sind. Wenn du also, wie ich, nicht auf sündhaft gutes Essen verzichten, dich aber trotzdem bewusst und ausgewogen ernähren willst, dann bist du hier goldrichtig!
