Ganzjährig
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Vegetarische Frikadellen mit Haferflocken
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Pommes Gewürz selber machen
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Nudelauflauf mit Hackfleisch (schneller TexMex Auflauf)
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Asiatischer Krautsalat
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Vollkorn Burger Buns – super luftig und saftig
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Cremige Erdnusssauce (ohne Kokosmilch)
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Lachs im Backofen
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Schneller Kartoffelsalat mit Joghurt und Ei
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Avocado Pesto
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Die perfekte Brotzeitplatte
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Salat Bowl mit Grillkäse und Balsamico Honig Senf Dressing
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Cremige Cashew Sauce (vegan)
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Baked Oats – mit und ohne Banane
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Einfaches Kichererbsensalat Rezept
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Veganer Milchreis mit Pfirsichkompott
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Käsesandwich – 4 einfache Rezepte für jeden Geschmack
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Tassenkuchen ohne Ei
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Vegetarischer Tortellini Auflauf
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Pasta alla Norma - Sizilianische Tomatensauce mit Aubergine
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Linsensalat mit Feta
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Gesundes Pasta Rezept mit Gemüse und Ricotta
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Fitness Tiramisu im Glas – schnelles, kalorienarmes Dessert
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Gesunde Mac and Cheese
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Fischburger mit Lachspatty
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Vegane Pancakes – Einfach, saftig und fluffig
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Skinny Margarita Cocktail
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Ofenrisotto ohne Umrühren
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Schnelle gebratene Udon Nudeln mit Tofu und Gemüse
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Herzhafter Ofenpfannkuchen
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Vollkorn Pita (griechisches Fladenbrot)
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Tomatensuppe aus Dosentomaten
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Gesunde Tiramisu ohne Mascarpone
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Vollkorn Bagels
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Gesunde Spaghetti Carbonara (kalorienarm)
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Einfaches Steinpilzrisotto
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High Protein Pudding selber machen – ein veganes Protein Pudding Rezept für daheim
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Gesunder Nudelauflauf
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Gefüllte Süßkartoffel mit Spinat und Feta
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Süßes Omelett mit Banane und Zimt
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Polenta mit Gemüse