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Ernährungstipps

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ganz ohne Verzicht auf Genuss und Spaß am Essen und Kochen ist mein Leidenschaft, mein Herzensprojekt und meine Mission.

Als Ernährungsberatung in Ausbildung möchte ich hier mein Wissen und meine Alltagstipps für eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit dir teilen.

Pasta wird in eine Servierschüssel umgefüllt
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Gesunde Lebensmittel für die Vorratskammer

Egal ob es nur ein kleiner Schrank oder eine ganze Kammer ist – unsere Vorratsregale können echte Lebensretter und Wunderwaffen sein, wenn es darum geht leckere und gesunde Gerichte zu kochen. Deshalb wollen wir uns heute mal um die Essentials kümmern. Also, um die Frage, welche gesunde Lebensmittel in jede Vorratskammer gehören.