gesunde, ausgewogene & leckere Rezepte mit 100% Geschmack
Mittlerweile hat mit Sicherheit jeder schon mal einen High Protein Pudding im Supermarkt gesehen und vielleicht auch probiert. Diese fertigen Protein Puddings haben sich wie ein Lauffeuer verbreitet und mittlerweile hat jeder Desserthersteller, Supermarkt und Discounter seinen eigenen High Protein Pudding hergestellt. Deshalb dachte ich mir, dass das so schwer nicht sein kann. Und weißt du was, einen High Protein Pudding selber machen ist tatsächlich kinderleicht.
Herzlich willkommen zur fünften und vorerst letzten Ausgabe der Bowl-Rezepte-Reihe. Zum Abschluss gibt es nochmal ein gesundes und ausgewogenes Rezept, das, wie alle Rezepte dieser Reihe, in 30 Minuten zubereitet und perfekt für Meal Prepping geeignet ist. Herzstück unserer heutigen Bowl ist eine cremige Polenta mit Ricotta Frischkäse, die zusammen mit würzigen kleinen Hackfleischbällchen und der mediterranen Gemüsepfanne von letzter Woche serviert wird. Und natürlich verrate ich dir auch, wie du das Rezept vegetarisch, also ganz ohne Fleisch, zubereiten kannst.
Wenn Nudelauflauf und Meatball Pasta miteinander fusionieren entsteht dieser köstliche Penne Auflauf mit Meatballs. Gemixt mit jeder Menge Gemüse und einer frischen, aromatischen Tomatensoße zauberst du ein ausgewogenes und gesundes Dinner, das dich geschmacklich sofort in den Italienurlaub katapultiert.
Hey du, wie schön, dass du da bist! Ich bin Jules, Foodie, leidenschaftliche Hobbyköchin, Fotografin und Ernährungsberaterin to be! Auf meinem Blog teile ich Soul- und Comfort Food Rezepte, die nicht nur lecker schmecken, sondern ganz nebenbei auch noch gesund sind.
